Clases de Hatha Yoga

CLASES DE
YOGA HATHA

Las clases de YOGA HATHA tienen por objetivo el trabajo de la parte física para lograr un beneficio en la salud mental del practicante.

El HATHA YOGA se concentra en las posturas corporales y tiene gran eficacia preventiva, terapéutica y para rehabilitación de lesiones.

Su traducción literal es “Yoga del equilibrio” debido a sus numerosas posturas corporales, o asanas. Se estima que más de 2 millones de personas lo practican a nivel mundial.

¿Quiénes pueden practicar YOGA HATHA?

Actualmente se hace mucho hincapié en la relajación corporal mediante la vinculación con la mente. Por eso, es ideal para personas en rehabilitación de lesiones, con contracturas o mala postura corporal que genera dolencias indeseadas.

¿Cuáles son los beneficios de las clases de YOGA HATHA?

Dentro de sus múltiples beneficios, están:

  • Mejora tu postura corporal
  • Mejora tu capacidad pulmonar
  • Fortalece tus músculos
  • Aumenta tu flexibilidad
  • Reduce el estrés
  • Liberas tensiones y puedes tener un mejor descanso
  • Te llena de energía

¿Tienes dudas? ¡Te las aclaramos!

Sí, en los enlaces de abajo, encontrarás el formulario de inscripción y pasarela de pago para WebPayPlus.

Las CLASES DE YOGA HATHA realizadas en Chimkowe no tienen matrícula, pero debe pagarse una mensualidad que dependerá de cada taller.

La clase del POLIDEPORTIVO SERGIO LIVINGSTONE, sólo tiene matrícula y no mensualidad.

La clase de CRISTO EL EMANUEL es GRATIS.

Para iniciar tus clases de YOGA HATHA deberás llevar un mat, el que no está incluido en el valor del taller.

Sí, para realizar la inscripción presencial, deberás hacerlo en la Recepción de la Piscina Temperada (Ricardo Grellet de los Reyes 2101, Peñalolén)

Sí. Las clases de Yoga Hatha son sólo para mayores de 18 años. Sin embargo, y consultando a la profesora, puede hacer una excepción y anotar a un menor (mayor de 15 años) que asista con su padre/madre.

Inscríbete en nuestras clases de YOGA HATHA

A modo de facilitar la inscripción, hemos implementado un sistema de inscripción y pago online (WebPayPlus), el que está sujeto a la disponibilidad de cupos.

CHIMKOWE
Av. Grecia 8787, Peñalolén

yoga en peñalolén

Mayores 18 años

MA-JU (9:00-10:00)
Sala 3

Matrícula: NO TIENE
Mensualidad: $19.000

INSCRÍBETE AQUÍ
yoga en peñalolén

Mayores de 18 años

LU-MI (20:00-21:00)
Sala 3

Matrícula: NO TIENE
Mensualidad: $19.000

INSCRÍBETE AQUÍ

POLIDEPORTIVO SERGIO LIVINGSTONE
Altiplano 1830, Peñalolén

yoga en peñalolén

Mayores 18 años

Ma – Ju (9:00-10:00)
SALA 3

Matrícula: $14.000
Mensualidad: NO TIENE

INSCRÍBETE AQUÍ

CAPILLA CRISTO EL EMANUEL
Pasaje Antívero 5530

yoga en peñalolén

Mayores 18 años

Ma – Ju (20:30-21:30)

Matrícula: NO TIENE
Mensualidad: NO TIENE

INSCRÍBETE AQUÍ

¿Dónde se hacen las clases de YOGA HATHA en Peñalolén?

Revisa las pestañas de abajo para ver la ubicación de nuestros recintos en Google Maps.

PORQUE ES IMPORTANTE ESTAR COMUNICADOS

+56 2 22403810
+56 2 22403825
+56 9 95879301
Ricardo Grellet de los Reyes 2101, Peñalolén
deportes@penalolen.cl