CLASES DE
YOGA HATHA
Las clases de YOGA HATHA tienen por objetivo el trabajo de la parte física para lograr un beneficio en la salud mental del practicante.
El HATHA YOGA se concentra en las posturas corporales y tiene gran eficacia preventiva, terapéutica y para rehabilitación de lesiones.
Su traducción literal es “Yoga del equilibrio” debido a sus numerosas posturas corporales, o asanas. Se estima que más de 2 millones de personas lo practican a nivel mundial.
¿Quiénes pueden practicar YOGA HATHA?
Actualmente se hace mucho hincapié en la relajación corporal mediante la vinculación con la mente. Por eso, es ideal para personas en rehabilitación de lesiones, con contracturas o mala postura corporal que genera dolencias indeseadas.
¿Cuáles son los beneficios de las clases de YOGA HATHA?
Dentro de sus múltiples beneficios, están:
¿Tienes dudas? ¡Te las aclaramos!
Inscríbete en nuestras clases de YOGA HATHA
A modo de facilitar la inscripción, hemos implementado un sistema de inscripción y pago online (WebPayPlus), el que está sujeto a la disponibilidad de cupos.
CHIMKOWE
Av. Grecia 8787, Peñalolén
POLIDEPORTIVO SERGIO LIVINGSTONE
Altiplano 1830, Peñalolén
CAPILLA CRISTO EL EMANUEL
Pasaje Antívero 5530
¿Dónde se hacen las clases de YOGA HATHA en Peñalolén?
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