CLASES DE SPINNING
El Spinning es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos.
Su finalidad principal es la pérdida de peso y la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.
¿Quiénes pueden realizar SPINNING?
Es un ejercicio apto para todas las edades e incluso se puede realizar, aunque de forma moderada, durante el embarazo.
¿Cuáles son los beneficios de las clases de SPINNING?
Dentro de sus múltiples beneficios, están:
![sala de clases de spinning](https://deportespenalolen.cl/wp-content/uploads/2023/03/WhatsApp-Image-2023-03-20-at-12.22.01-1024x768.jpeg)
¿Tienes dudas? ¡Te las aclaramos!
¡Inscríbete en las clases de SPINNING!
A modo de facilitar la inscripción, hemos implementado un sistema de inscripción y pago online (WebPayPlus), el que está sujeto a la disponibilidad de cupos.
PISCINA TEMPERADA MUNICIPAL (SALA SPINNING)
Ricardo Grellet de los Reyes 2101, Peñalolén
![taller de spinning o bicicleta estática](https://deportespenalolen.cl/wp-content/uploads/2023/03/SPINNING-1.png)
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¿Dónde se realizan las clases de SPINNING en Peñalolén?
Revisa las pestañas de abajo para ver la ubicación de nuestros recintos en Google Maps.