Para quienes no tienen la posibilidad de asistir a una clase presencial, hemos preparado una serie de cápsulas en video para que te inicies en el mundo del Yoga.
Junto a la profesora Cristina Salazar, te invitamos a dar tus primeros pasos en esta milenaria disciplina.
🧘🏻♂️ Estas son las principales 𝗗𝗨𝗗𝗔𝗦 𝗙𝗥𝗘𝗖𝗨𝗘𝗡𝗧𝗘𝗦 (y sus respuestas) del 𝗬𝗢𝗚𝗔
Aprende a hacer el 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗𝗢 𝗔𝗟 𝗦𝗢𝗟 ▶︎ 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
𝗣𝗢𝗦𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗠𝗢𝗡𝗧𝗔𝗡̃𝗔, 𝗦𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗬 𝗔́𝗥𝗕𝗢𝗟 para hacerlas en casa ▶︎ 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
Realiza correctamente la 𝗣𝗢𝗦𝗜𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗡𝗜𝗡̃𝗢 𝗬 𝗛𝗢𝗝𝗔 𝗣𝗟𝗘𝗚𝗔𝗗𝗔 ▶︎ 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥𝗔 tu 𝗧𝗘́𝗖𝗡𝗜𝗖𝗔 𝗗𝗘 𝗥𝗘𝗦𝗣𝗜𝗥𝗔𝗖𝗜𝗢́𝗡 y conéctate con el 🌞 y la 🌜 ▶︎ 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔
𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔 para 𝗣𝗥𝗜𝗡𝗖𝗜𝗣𝗜𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦: Posturas del Guerrero y Savasana